Banaan met chia & havermout

Overzicht Recepten

Banaan met chia & havermout

Wat heb je nodig voor 1 persoon?

  • 1 rijpe banaan
  • 2 el chiazaad
  • 3 el havermout
  • 200 ml amandelmelk
  • snuf kaneel
  • snuf gemberpoeder

 

Toppings

  • 2 el kokosyoghurt
  • blauwe bessen
  • 1 el Healthy granola
  • een beetje maple syrup

 

 

Hoe maak je het?

Doe een halve banaan in een steelpan en prak deze fijn. Doe hier het chiazada, de havermout, de amandelmelk, kaneel en gemberpoeder bij. Breng aan de kook en roer steeds door met een lepel. Haal als alles goed opgenomen is, van het vuur en doe in een kommetje.

Top af met kokosyoghurt, blauwe bessen, healthy granola en een beetje maple syrup.